बच्चों हो या बुड्ढे सबको पसंद आएंगे ये ओट्स वाले बर्गर , Bacche ho ya buddhe sabko pasand aayenge yeh oats wale burger
बच्चों हो या बुड्ढे सबको पसंद आएंगे ये ओट्स वाले बर्गर , Bacche ho ya buddhe sabko pasand aayenge yeh oats wale burger

बच्चों हो या बुड्ढे सबको पसंद आएंगे ये ओट्स वाले बर्गर | Bacche ho ya buddhe sabko pasand aayenge yeh oats wale burger

बच्चों हो या बुड्ढे सबको पसंद आएंगे ये ओट्स वाले बर्गर | Bacche ho ya buddhe sabko pasand aayenge yeh oats wale burger

 

ओट्स में काफी प्रोटीन होता है (proteins in oats) इसलिये इसे घर में हर किसी को जरुर खाना (everyone must eat) चाहिये। पर अगर आप ओट्स को सुबह दूध में मिला कर खाने से बोर (bored from oat in morning) हो चुके हैं तो आप इसकी टिक्‍कियां बनाइये (make tikki of oats) और उसे बर्गर (and put it in burger) में डाल कर खाइये।  आप इसे उन्‍हें टिफिन बॉक्‍स (tiffin box ) में दे सकते हैं या फिर शाम को जब छोटी मोटी भूख लगे तो भी उन्‍हें इसे ढेर सारी सब्‍जियां (mix so many vegetables) मिला कर खिला सकते हैं।

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आइये जानते हैं ओट्स बर्गर बनाने की बेहद सरल विधि- Lets knows the easy recipe of Burger Oats

 ओट्स बर्गर बनाने के लिए सामग्री- Ingredients needed to make burger oats

2 ओट्स टिक्‍की – oats tikki

4-5 पत्‍ता गोभी के पत्‍ते- cabbage leaves

1 स्‍लाइस टमाटर और प्‍याज- onion and tomato

जरुरत अनुसार घिसी चीज़- cheese

जरुरत अनुसार केचप चिली फ्लेक्‍स बटर-  Ketchup chilli flakes butter

2 बर्गर बन- burger bunn

1 नींबू का रस- lemon juice

ओट्स बर्गर बनाने की विधि – Lets know how to make burger Oats

 – बन को चाकू से बीच में काट (cut bun from center) कर, बटर लगा कर पैन पर सेंक (bake on pan) लीजिये।

 – एक कटोरे में कैचप (ketchup), चिली फ्लेक्‍स (chilly flakes) और नींबू का रस (lemon juice) मिलाइये।

 – इस पेस्‍ट को आधे बन (use paste on half bun) पर लगाइये, ऊपर से पत्‍ता गोभी का एक टुकड़ा रखिये और 1 या 2 टिक्‍की रखिये।

 – ऊपर से टमाटर और प्‍याज के स्‍लाइस (slice) लगाइये और चीज़ घिस (garnish cheese in it) कर डालिये।

 – फिर इसे दूसरे कटे हुए आधे बन से ढंक (cover the bun with other half piece) दीजिये।

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